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Weniger Wasser trinken, schneller beim Marathon sein

Meldung vom Dienstag, 21. Dezember 2010 - Wer während eines Marathons weniger trinkt als seine Konkurrenten, wird am Ende eher siegen. Das haben südafrikanische Forscher herausgefunden. Sie untersuchten die 643 Teilnehmer eines Marathons in Frankreich. Vor und nach dem Rennen wurden die Läufer gewogen. Das Ergebnis kann man im British Journal of Sports Medicine nachlesen: Einige Athleten verloren bis zu acht Prozent ihres Gewichts. Diejenigen, die am meisten abnahmen, waren auch die schnellsten. Andere Teilnehmer nahmen bis zu fünf Prozent ihres Körpergewichts zu. Den Grund für diese Gewichtszunahme bei den Langsamsten vermuten die Forscher in den Flüssigkeiten, die die Teilnehmer während des Laufes zu sich nehmen. Manche schössen beim Trinken wohl über das Ziel hinaus.

Quelle: DRadio Wissen

 

 



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