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Zwei Verhaltensweisen für Umgang mit negativen Gefühlen entdeckt

Meldung vom Mittwoch, 6. Juli 2011 - Totale Ablenkung oder noch mal über alles nachdenken.

Das sind laut einer Studie von Forschern der US-Universität Stanfort die beiden Mechanismen, mit denen Menschen negativen Gefühlen begegnen. Dabei wird unterschieden zwischen starken und schwächeren negativen Gefühlen.

In ihrer Untersuchung gaben die Forscher Probanden unter anderem Stromschläge. Vor jedem Schlag wurde ihnen mitgeteilt, ob es sich um einen starken oder schwachen Stoß handeln wird. Darauf konnten sich die Probanden dann einstellen. Die Wissenschaftler stellten fest: In Situationen mit starken Stößen und somit starken negativen Emotionen versuchten sich die Menschen abzulenken. Wenn es sich um schwächere Stöße handelte, versuchten sie, die Situation einfach neu zu bewerten. Sie dachten darüber nach und versuchten, positive Aspekte zu finden.

Quelle: DRadio Wissen

 

 



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