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Vitamin E

Vitamin E kann offenbar Knochen schädigen

Meldung vom Montag, 5. März 2012 - Vitamine sind für den menschlichen Körper unverzichtbar. Aber offenbar sind nicht alle Vitamine in hoher Dosis wirklich gesund. Japanische Wissenschaftler haben jetzt festgestellt, dass Vitamin E die Knochen schädigen kann. Im Fachmagazin "Nature Medicine" warnen sie daher vor der weit verbreiteten Einnahme entsprechender Nahrungsergänzungsmittel. Die darin enthaltene Menge Vitamin E hatten die Forscher in Versuchen Ratten und Mäusen verabreicht. Nach acht Wochen sei eine um 20 Prozent reduzierte Knochenmasse festgestellt worden. Im Körper liegt das Vitamin E vor allem in Form der chemischen Verbindung Alpha-Tocopherol vor. Diese fördere die Reifung und Aktivität von Osteoklasten. Das wiederum sind Zellen, die Knochensubstanz abbauen. Nach Angaben der Forscher stehen Osteoklasten normalerweise in einem Gleichgewicht mit den Osteoblasten, die ständig neues Knochenmaterial bilden. Doch die Vitamin-E-Zufuhr habe dieses Gleichgewicht zugunsten des Knochenabbaus verschoben.

Quelle: DRadio Wissen

 

 

Zuviel Vitamin E erhöht Risiko für Prostatakrebs

Meldung vom Mittwoch, 12. Oktober 2011 - Wer zu wenig davon hat, ist leicht reizbar, kann sich nicht konzentrieren und Wunden heilen schlechter: Vitamin E ist für den Körper lebensnotwendig. Wissenschaftler aus Cleveland in den USA warnen aber, dass zuviel Vitamin E schädlich ist. Viele Menschen konsumierten über Nahrungsergänzungsmittel gefährliche Mengen - teilweise das Zwanzigfache der Tagesdosis. Bei Männern erhöhe sich das Risiko für Prostatakrebs um fast 20 Prozent. Das deutsche Bundesinsatitut für Risikobewertung schlägt bei Vitamin E eine Tagesdosis von höchstens 15 Milligramm vor. Den US-Forschern zufolge sind in der Bevölkerung Tagesdosen von bis zu 600 Milligramm aber nicht unüblich - auch weil bisher keine schädlichen Auswirkungen bekannt gewesen seien.

Quelle: DRadio Wissen

 

 

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by Dr. Radut